Skriešana

Bridge to Brisbane

Bridge to Brisbane notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Brisbane, Austrālija. Pamattrase ir 10 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 13. sept.
Sākums: Brisbane 🇦🇺
Distance: 10 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

Bridge to Brisbane is Queensland's largest annual fun run, taking participants over the iconic Gateway Bridge and through the streets of Brisbane with a finish at the Brisbane Showgrounds.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 10 km running event requires sustained aerobic output and pacing discipline over a relatively short distance.

Aerobic Capacity

A 10 km road distance places a heavy demand on the aerobic system, requiring a high percentage of VO2 max to be sustained for the duration.

Pacing Discipline

Because the course navigates city streets and bridge infrastructure, athletes must manage their effort early to avoid fading before the finish at the Brisbane Showgrounds.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

0:50–1:00

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Bridge to Brisbane?

Bridge to Brisbane notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Brisbane, Austrālija.

Cik garš ir Bridge to Brisbane?

Pamattrase ir 10 km.

Ko prasa Bridge to Brisbane?

This 10 km running event requires sustained aerobic output and pacing discipline over a relatively short distance.

Kam ir paredzēts Bridge to Brisbane?

Bridge to Brisbane ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?