Yddingeloppet vyks 2026-10-25, sk mieste Torup, Svedala, Švedija. Pagrindinės trasos ilgis – 12 km.
- Data
- 2026-10-25, sk
- Startas
- Torup, Svedala 🇸🇪
- Atstumas
- 12 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki Yddingeloppet
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
A cross-country race through the beech forest at Torup outside Malmö, organised by Heleneholms IF, with 12 km and 6 km courses; 2026 is the race's 60th anniversary.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Yddingeloppet liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-05 – 2026-10-18
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-19 – 2026-10-25
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Yddingeloppet?
Yddingeloppet vyks 2026-10-25, sk mieste Torup, Svedala, Švedija.
Koks Yddingeloppet ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 12 km.
Kam skirtos Yddingeloppet?
Yddingeloppet atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?