XTERRA Trail Vallée de Joux vyks 2026-10-11, sk mieste L'Abbaye, Šveicarija. Pagrindinės trasos ilgis – 36 km.
- Data
- 2026-10-11, sk
- Startas
- L'Abbaye 🇨🇭
- Atstumas
- 36 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki XTERRA Trail Vallée de Joux
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The XTERRA Trail de la Vallée de Joux offers varied routes around Lac de Joux and across the ridges and forest trails of the Jura vaudois.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos XTERRA Trail Vallée de Joux liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-21 – 2026-10-04
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-05 – 2026-10-11
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks XTERRA Trail Vallée de Joux?
XTERRA Trail Vallée de Joux vyks 2026-10-11, sk mieste L'Abbaye, Šveicarija.
Koks XTERRA Trail Vallée de Joux ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 36 km.
Kam skirtos XTERRA Trail Vallée de Joux?
XTERRA Trail Vallée de Joux atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?