Winter Excalibur 10k (Moel Famau) vyks 2026-11-01, sk mieste Mold, Jungtinė Karalystė. Pagrindinės trasos ilgis – 10 km.
- Data
- 2026-11-01, sk
- Startas
- Mold 🇬🇧
- Atstumas
- 10 km
- Kopimas
- 412 m
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki Winter Excalibur 10k (Moel Famau)
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The 10 km winter trail race follows hilly trails and footpaths over Moel Famau, with 412 m of ascent.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Winter Excalibur 10k (Moel Famau) liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-12 – 2026-10-25
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-26 – 2026-11-01
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) vyks 2026-11-01, sk mieste Mold, Jungtinė Karalystė.
Koks Winter Excalibur 10k (Moel Famau) ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 10 km.
Kiek kalnų yra Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) turi 412 m kilimo.
Kam skirtos Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?