L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) vyks 2026-10-16, pn mieste Peyreleau, Prancūzija. Pagrindinės trasos ilgis – 62.6 km.
- Data
- 2026-10-16, pn
- Startas
- Peyreleau 🇫🇷
- Atstumas
- 62.6 km
- Kopimas
- 2 695 m
- Lygis
- Atvira visiems
L'Intégrale des Causses is the Friday 62.6 km race of the Festival des Templiers, starting in Peyreleau on 16 October 2026 with 2,689 m of climbing across the Causse Noir, the Larzac and the Pouncho d'Agast.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) liko 5 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Pikas2 savaitės · 2026-09-12 – 2026-09-25
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-26 – 2026-10-09
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-10 – 2026-10-16
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?