Biscatrail vyks 2026-11-29, sk mieste Biscarrosse-Plage, Prancūzija. Pagrindinės trasos ilgis – 32 km.
- Data
- 2026-11-29, sk
- Startas
- Biscarrosse-Plage 🇫🇷
- Atstumas
- 32 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 5 savaičių planas iki Biscatrail
„Pikas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Biscatrail courses run through the Landes forest and along the dunes and Atlantic beach at Biscarrosse-Plage.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Biscatrail liko 5 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Pikas2 savaitės · 2026-10-26 – 2026-11-08
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-09 – 2026-11-22
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-23 – 2026-11-29
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Biscatrail?
Biscatrail vyks 2026-11-29, sk mieste Biscarrosse-Plage, Prancūzija.
Koks Biscatrail ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 32 km.
Kam skirtos Biscatrail?
Biscatrail atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?