Visos lenktynės
Bėgimas takais

Ultra Tour Monte Rosa

Ultra Tour Monte Rosa vyko 2026-09-03, kt mieste Grächen, Šveicarija. Pagrindinės trasos ilgis – 170 km.

Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes

Data
2026-09-03, kt
Startas
Grächen 🇨🇭
Atstumas
170 km
Kopimas
11 600 m
Lygis
Atvira visiems

Turite varžybas omenyje?

Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.

Pradėti nemokamai

Ultra Tour Monte Rosa is a challenging high-alpine trail running race that encircles the Monte Rosa massif across technical terrain in Switzerland and Italy.

Ko reikalauja šios lenktynės

Ultra Tour Monte Rosa demands exceptional multi-day ultra-endurance capabilities to traverse 170 kilometers and 11,600 meters of vertical gain across technical high-alpine terrain.

Extreme Climbing Volume

Accumulating 11,600 meters of elevation change over 170 kilometers requires prolonged muscular endurance and sustained power output on steep ascents.

Technical Terrain Durability

Traversing high-alpine terrain in Switzerland and Italy places high demands on joint stability and eccentric leg strength, particularly during extended descents.

Ultra-Distance Efficiency

Covering 170 kilometers demands strict pacing control and metabolic efficiency to sustain forward motion for multiple days.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the event to maintain energy availability over a multi-day endurance effort.

Numatomi finišo laikai

Elite trail runner (sub-3:00 marathon ability)30:00–36:00val.
Competitive ultra runner (sub-3:30 marathon ability)38:00–46:00val.
Experienced 100-miler finisher48:00–56:00val.

Įverčiai pagal lygį, o ne pažadai. Tavo tikras rezultatas priklausys nuo formos tą dieną.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada vyks Ultra Tour Monte Rosa?

Ultra Tour Monte Rosa vyko 2026-09-03, kt mieste Grächen, Šveicarija.

Koks Ultra Tour Monte Rosa ilgis?

Pagrindinės trasos ilgis – 170 km.

Ko reikalauja Ultra Tour Monte Rosa?

Ultra Tour Monte Rosa demands exceptional multi-day ultra-endurance capabilities to traverse 170 kilometers and 11,600 meters of vertical gain across technical high-alpine terrain.

Kiek kalnų yra Ultra Tour Monte Rosa?

Ultra Tour Monte Rosa turi 11 600 m kilimo.

Kam skirtos Ultra Tour Monte Rosa?

Ultra Tour Monte Rosa atviros visiems dalyviams.

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?