Trail de Villèle vyks 2026-11-29, sk mieste Saint-Paul, Reunjonas. Pagrindinės trasos ilgis – 24.1 km.
- Data
- 2026-11-29, sk
- Startas
- Saint-Paul 🇷🇪
- Atstumas
- 24.1 km
- Kopimas
- 737 m
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 6 savaičių planas iki Trail de Villèle
„Pikas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.
Trasa ir aukščio profilis
Atsisiųsti GPX24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m
Šiam maršrutui paviršiaus analizė negalima. Trasos ir aukščio profilis vis tiek pasiekiami.
0.0 km · 10 m · 0.0%
Išlygintas aukščio profilis; nuolydžiai yra apytiksliai.
Įkalnės (7)
- km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
- km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
- km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
- km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
- km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
- km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
- km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%
Pridėkite Trail de Villèle į savo kalendorių, ir Race Recon paverčia šią trasą intervalais, pritaikytais prie jos kalnų, bei tempo ir mitybos planu kiekvienam ruožui. Kaip veikia Race Recon
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Trail de Villèle liko 6 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Pikas3 savaitės · 2026-10-19 – 2026-11-08
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-09 – 2026-11-22
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-23 – 2026-11-29
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Trail de Villèle?
Trail de Villèle vyks 2026-11-29, sk mieste Saint-Paul, Reunjonas.
Koks Trail de Villèle ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 24.1 km.
Kiek kalnų yra Trail de Villèle?
Trail de Villèle turi 737 m kilimo.
Kam skirtos Trail de Villèle?
Trail de Villèle atviros visiems dalyviams.
Ar yra GPX failas Trail de Villèle?
Taip. Vienas sportininkas pasidalino Trail de Villèle trasa, ir jūs galite ją atsisiųsti kaip GPX failą iš trasos profilio šiame puslapyje. Pridėkite lenktynes į savo kalendorių, ir Race Recon įtrauks trasą į jūsų treniruotes bei lenktynių dienos tempo ir mitybos planą.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?