The Yorkshire Marathon vyks 2026-10-18, sk mieste York, Jungtinė Karalystė. Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
- Data
- 2026-10-18, sk
- Startas
- York 🇬🇧
- Atstumas
- 42.2 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite The Yorkshire Marathon geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The Yorkshire Marathon is a popular autumn road marathon featuring a fast, flat course that starts and finishes at the University of York, taking runners through the historic city centre and the surrounding countryside.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Yorkshire Marathon demands sustained aerobic endurance over a full 42.2 km road distance on a fast, flat course.
Aerobic Endurance
Covering the full 42.2 km marathon distance requires a high level of cardiovascular capacity and continuous muscular endurance.
Pacing Consistency
The fast and flat course profile allows for a steady, even pace, demanding discipline to avoid starting too fast.
A marathon duration typically exceeds 2.5 hours for most runners, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
3:45–4:30
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon vyks 2026-10-18, sk mieste York, Jungtinė Karalystė.
Koks The Yorkshire Marathon ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
Ko reikalauja The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon demands sustained aerobic endurance over a full 42.2 km road distance on a fast, flat course.
Kam skirtos The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?