Visos lenktynės
Bėgimas takais

RunForestRun Indian Summer

RunForestRun Indian Summer vyko 2026-10-10, št mieste Gasselte, Nyderlandai. Pagrindinės trasos ilgis – 27 km.

Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes

Data
2026-10-10, št
Startas
Gasselte 🇳🇱
Atstumas
27 km
Lygis
Atvira visiems

Turite varžybas omenyje?

Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.

Pradėti nemokamai

The autumn RunForestRun trail run through the woods around Gasselte, starting at Camping Lente van Drenthe. 27 / 12 km.

Ko reikalauja šios lenktynės

The RunForestRun Indian Summer 27 km trail run requires sustained endurance and leg durability to navigate the wooded terrain of Gasselte through the autumn season.

Aerobic endurance

The 27 km distance demands a robust aerobic base to sustain forward motion over an extended duration on trail surfaces.

Trail durability

Running through the woods around Gasselte places repetitive impact stress on the lower limbs and requires stabilizing strength for uneven terrain.

A sustained effort over this duration requires regular carbohydrate intake of 40 to 60 grams per hour to maintain energy levels.

Numatomi finišo laikai

Competitive (sub-3:15 marathon ability)1:55–2:15val.
Intermediate (3:15–3:45 marathon ability)2:15–2:45val.
First-timer / Recreational2:45–3:30val.

Įverčiai pagal lygį, o ne pažadai. Tavo tikras rezultatas priklausys nuo formos tą dieną.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada vyks RunForestRun Indian Summer?

RunForestRun Indian Summer vyko 2026-10-10, št mieste Gasselte, Nyderlandai.

Koks RunForestRun Indian Summer ilgis?

Pagrindinės trasos ilgis – 27 km.

Ko reikalauja RunForestRun Indian Summer?

The RunForestRun Indian Summer 27 km trail run requires sustained endurance and leg durability to navigate the wooded terrain of Gasselte through the autumn season.

Kam skirtos RunForestRun Indian Summer?

RunForestRun Indian Summer atviros visiems dalyviams.

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?