Visos lenktynės
Bėgimas takais

Dynafit Duinentrail Schoorl

Dynafit Duinentrail Schoorl vyks 2026-10-25, sk mieste Schoorl, Nyderlandai. Pagrindinės trasos ilgis – 50 km.

Data
2026-10-25, sk
Startas
Schoorl 🇳🇱
Atstumas
50 km
Kopimas
900 m
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

Startuokite Dynafit Duinentrail Schoorl geriausios formos

Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.

Pradėti nemokamai

Pradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga

This challenging trail running event takes participants through the rugged dune landscape of Schoorl, featuring some of the highest dune peaks in the Netherlands.

Ko reikalauja šios lenktynės

This 50 km trail run across 900 meters of elevation in the rugged dune landscape of Schoorl demands sustained endurance and strong climbing legs.

Sustained Endurance

Covering a distance of 50 km requires a deep aerobic base and the capacity to keep moving forward for several hours.

Climbing Volume

Navigating 900 meters of elevation gain across the highest dune peaks in the Netherlands places a continuous load on the lower body and climbing musculature.

Terrain Adaptability

Running through a rugged dune landscape demands ankle stability and efficient pacing on shifting, sandy surfaces.

Given the duration of a 50 km trail run, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability.

Numatomi finišo laikai

Competitive (sub-3h marathon ability)4:00–4:45val.
Advanced (3:00–3:30 marathon ability)4:45–5:30val.
First-timer (3:30+ marathon ability)5:30–6:30val.

Įverčiai pagal lygį, o ne pažadai. Tavo tikras rezultatas priklausys nuo formos tą dieną.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada vyks Dynafit Duinentrail Schoorl?

Dynafit Duinentrail Schoorl vyks 2026-10-25, sk mieste Schoorl, Nyderlandai.

Koks Dynafit Duinentrail Schoorl ilgis?

Pagrindinės trasos ilgis – 50 km.

Ko reikalauja Dynafit Duinentrail Schoorl?

This 50 km trail run across 900 meters of elevation in the rugged dune landscape of Schoorl demands sustained endurance and strong climbing legs.

Kiek kalnų yra Dynafit Duinentrail Schoorl?

Dynafit Duinentrail Schoorl turi 900 m kilimo.

Kam skirtos Dynafit Duinentrail Schoorl?

Dynafit Duinentrail Schoorl atviros visiems dalyviams.

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?