Bėgimas

Run In Lyon

Run In Lyon vyko 2026-10-04, sk mieste Lyon, Prancūzija. Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.

Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes

Data: 2026-10-04, sk
Startas: Lyon 🇫🇷
Atstumas: 42.2 km
Kopimas: 293 m
Lygis: Atvira visiems

Turite varžybas omenyje?

Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.

Run In Lyon is a popular French running event featuring multiple distances including a marathon through the capital of the Gaules, passing notable sights like Parc de la Tête d'Or and finishing at Place Bellecour.

Oficialus renginio puslapis

Ko reikalauja šios lenktynės

Run In Lyon requires athletes to sustain a marathon distance of 42.2 km through urban terrain in October.

Marathon Distance

Covering 42.2 km requires extensive physiological endurance and structural durability to handle the prolonged impact forces of pavement running.

Pacing Discipline

The full marathon distance demands strict adherence to a sustainable target pace from the start to prevent late-race fatigue and performance drop-off.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the duration of the marathon.

Kiek tau tai kainuotų?

Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.

Numatomas finišo laikas

4:00–4:50

Piko savaitės treniruotės

5–7 val./sav.

Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.

IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada vyks Run In Lyon?

Run In Lyon vyko 2026-10-04, sk mieste Lyon, Prancūzija.

Koks Run In Lyon ilgis?

Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.

Ko reikalauja Run In Lyon?

Run In Lyon requires athletes to sustain a marathon distance of 42.2 km through urban terrain in October.

Kiek kalnų yra Run In Lyon?

Run In Lyon turi 293 m kilimo.

Kam skirtos Run In Lyon?

Run In Lyon atviros visiems dalyviams.

Panašios varžybos

Bėgimas

Organizuojate šias varžybas?