Marathon Brabant vyks 2026-10-25, sk mieste Etten-Leur, Nyderlandai. Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
- Data
- 2026-10-25, sk
- Startas
- Etten-Leur 🇳🇱
- Atstumas
- 42.2 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite Marathon Brabant geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Van Oers Marathon Brabant is a popular autumn running event featuring a flat and paved course through the center and surrounding countryside of Etten-Leur.
Ko reikalauja šios lenktynės
Marathon Brabant demands complete preparation for a standard 42.2 km distance on a flat, paved surface during the autumn season.
Aero-Metabolic Endurance
The full 42.2 km running distance requires sustained cardiovascular output and structural resilience over several hours of continuous locomotion.
Pavement Durability
The paved course demands consistent pacing and repetitive impact absorption through the lower limbs without the relief of varied terrain.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour starting in the first hour to sustain glycogen levels over the marathon duration.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
3:45–4:30
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Marathon Brabant?
Marathon Brabant vyks 2026-10-25, sk mieste Etten-Leur, Nyderlandai.
Koks Marathon Brabant ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
Ko reikalauja Marathon Brabant?
Marathon Brabant demands complete preparation for a standard 42.2 km distance on a flat, paved surface during the autumn season.
Kam skirtos Marathon Brabant?
Marathon Brabant atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?