Lantau 2 Peaks vyko 2026-10-04, sk mieste Tung Chung, Ypatingasis Administracinis Kinijos Regionas Honkongas. Pagrindinės trasos ilgis – 25 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-10-04, sk
- Startas
- Tung Chung 🇭🇰
- Atstumas
- 25 km
- Kopimas
- 1 800 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiLantau 2 Peaks is an extreme mountain trail running challenge in Hong Kong that takes runners over the island's iconic peaks, including Lantau Peak and Sunset Peak.
Ko reikalauja šios lenktynės
Lantau 2 Peaks requires sustaining technical mountain running over high elevation terrain across a 25 km distance. Athletes must manage prolonged muscular loading on steep ascents and descents.
Mountain climbing
Traversing the island's iconic peaks, including Lantau Peak and Sunset Peak, demands significant vertical climbing capacity and eccentric leg strength for steep descents.
Technical durability
The extreme mountain trail setting requires robust ankle stability and focus to navigate rugged terrain safely over the 25 km distance.
A 25 km extreme mountain trail run will likely exceed 2.5 hours for most participants, requiring a target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy output.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks vyko 2026-10-04, sk mieste Tung Chung, Ypatingasis Administracinis Kinijos Regionas Honkongas.
Koks Lantau 2 Peaks ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 25 km.
Ko reikalauja Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks requires sustaining technical mountain running over high elevation terrain across a 25 km distance. Athletes must manage prolonged muscular loading on steep ascents and descents.
Kiek kalnų yra Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks turi 1 800 m kilimo.
Kam skirtos Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?