IRONMAN 70.3 Florianopolis vyks 2026-10-18, sk mieste Florianopolis, Brazilija. Pagrindinės trasos ilgis – 113 km.
- Data
- 2026-10-18, sk
- Startas
- Florianopolis 🇧🇷
- Atstumas
- 113 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite IRONMAN 70.3 Florianopolis geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Race the scenic IRONMAN 70.3 Florianópolis course featuring an ocean swim, rolling bike ride, and coastal run.
Ko reikalauja šios lenktynės
IRONMAN 70.3 Florianopolis demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance in coastal Brazil.
Multisport pacing
Athletes must manage energy expenditure carefully across an ocean swim, a rolling bike ride, and a coastal run without depleting glycogen reserves too early.
Aerobic endurance
The 113 km total distance requires continuous cardiovascular output over several hours, demanding high aerobic capacity and efficient pacing.
A carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels throughout the duration of the race.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis vyks 2026-10-18, sk mieste Florianopolis, Brazilija.
Koks IRONMAN 70.3 Florianopolis ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 113 km.
Ko reikalauja IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance in coastal Brazil.
Kam skirtos IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?