IJsselmeer Challenge vyko 2026-09-19, št mieste Lelystad, Nyderlandai. Pagrindinės trasos ilgis – 300 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-19, št
- Startas
- Lelystad 🇳🇱
- Atstumas
- 300 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiThe IJsselmeer Challenge is a challenging cycling sportive around the IJsselmeer and Markermeer in the Netherlands, offering multiple distances up to 300 km.
Ko reikalauja šios lenktynės
The IJsselmeer Challenge demands exceptional endurance to complete a 300-kilometer cycling sportive around the IJsselmeer and Markermeer.
Ultra-distance endurance
Covering 300 kilometers requires maintaining consistent output over many hours in the saddle, testing both aerobic capacity and muscular stamina.
Pacing discipline
The extreme distance necessitates strict adherence to a sustainable power or heart rate zone from the start to prevent premature fatigue.
Given the extended duration well beyond 2.5 hours, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
9:20–11:15
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks IJsselmeer Challenge?
IJsselmeer Challenge vyko 2026-09-19, št mieste Lelystad, Nyderlandai.
Koks IJsselmeer Challenge ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 300 km.
Ko reikalauja IJsselmeer Challenge?
The IJsselmeer Challenge demands exceptional endurance to complete a 300-kilometer cycling sportive around the IJsselmeer and Markermeer.
Kam skirtos IJsselmeer Challenge?
IJsselmeer Challenge atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?