Granfondo Serra D'Ossa vyko 2026-10-04, sk mieste Alandroal, Portugalija. Pagrindinės trasos ilgis – 143.9 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-10-04, sk
- Startas
- Alandroal 🇵🇹
- Atstumas
- 143.9 km
- Kopimas
- 1 800 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiThe Granfondo Serra D'Ossa is an Alentejo Central road cycling event starting and finishing in Alandroal, featuring challenging climbs across the preserved Serra d'Ossa landscape.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Granfondo Serra D'Ossa demands sustained pacing and climbing endurance over a 143.9 km road route with 1800 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 1800 meters of elevation gain across the Serra d'Ossa landscape requires repeated climbing efforts and efficient descending on a road bike.
Distance endurance
A 143.9 km distance demands a high baseline of aerobic fitness and the ability to maintain consistent power output over several hours in the saddle.
A ride of this expected duration requires consistent carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to sustain energy levels and prevent late-race fatigue.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
5:55–7:10
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Granfondo Serra D'Ossa?
Granfondo Serra D'Ossa vyko 2026-10-04, sk mieste Alandroal, Portugalija.
Koks Granfondo Serra D'Ossa ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 143.9 km.
Ko reikalauja Granfondo Serra D'Ossa?
The Granfondo Serra D'Ossa demands sustained pacing and climbing endurance over a 143.9 km road route with 1800 meters of elevation gain.
Kiek kalnų yra Granfondo Serra D'Ossa?
Granfondo Serra D'Ossa turi 1 800 m kilimo.
Kam skirtos Granfondo Serra D'Ossa?
Granfondo Serra D'Ossa atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?