Visos lenktynės
Dviračiai

Everesting World Championship

Everesting World Championship vyks 2026-09-26, št mieste Linguaglossa, Italija. Pagrindinės trasos ilgis – 277 km.

Data
2026-09-26, št
Startas
Linguaglossa 🇮🇹
Atstumas
277 km
Kopimas
8 848 m
Lygis
Mišrus dalyvių ratas
2 sportininkų ruošiasi šioms varžyboms
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

The Everesting World Championship on the volcanic slopes of Mount Etna, climbing from Linguaglossa to Piano Provenzana in Sicily. Solo formats run from Full Everesting (8,848 m) down to an Eighth, plus 2, 4 and 8-rider teams, so it is open to every level of climber.

Oficialus renginio puslapis

Kiek tau tai kainuotų?

Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.

Numatomas finišo laikas

15:4518:55

Piko savaitės treniruotės

6–8 val./sav.

Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.

IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos Everesting World Championship liko 4 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Pikas1 savaitė · 2026-08-30 2026-09-05

    Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.

  2. 02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-06 2026-09-19

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  3. 03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-20 2026-09-26

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?