춘천마라톤 vyks 2026-10-25, sk mieste Chuncheon, Pietų Korėja. Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
- Data
- 2026-10-25, sk
- Startas
- Chuncheon 🇰🇷
- Atstumas
- 42.2 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite 춘천마라톤 geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The Chuncheon Marathon features a scenic international-certified course looping around Lake Soyang (Euiamho) in autumn.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Chuncheon Marathon requires sustaining a marathon distance of 42.2 kilometers in the autumn season around Lake Soyang.
Aerobic Endurance
Covering the full 42.2-kilometer marathon distance demands deep aerobic conditioning and efficient pacing over an extended duration.
Impact Durability
Running continuously for over forty kilometers places significant mechanical load on the lower limbs and requires sustained muscular resilience.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy stores throughout the extended duration of the marathon.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
3:45–4:30
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks 춘천마라톤?
춘천마라톤 vyks 2026-10-25, sk mieste Chuncheon, Pietų Korėja.
Koks 춘천마라톤 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.
Ko reikalauja 춘천마라톤?
The Chuncheon Marathon requires sustaining a marathon distance of 42.2 kilometers in the autumn season around Lake Soyang.
Kam skirtos 춘천마라톤?
춘천마라톤 atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?