无锡铁三 vyks 2026-10-25, sk mieste 无锡, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 51.5 km.
- Data
- 2026-10-25, sk
- Startas
- 无锡 🇨🇳
- Atstumas
- 51.5 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki 无锡铁三
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
2026年中国铁人三项联赛暨“她铁”粉色铁人三项挑战赛（无锡站）将于蠡湖国家湿地公园举行。
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos 无锡铁三 liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-05 – 2026-10-18
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-19 – 2026-10-25
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks 无锡铁三?
无锡铁三 vyks 2026-10-25, sk mieste 无锡, Kinija.
Koks 无锡铁三 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 51.5 km.
Kam skirtos 无锡铁三?
无锡铁三 atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?