ツール・ド・東北 2026 vyko 2026-09-20, sk mieste 石巻市, Japonija. Pagrindinės trasos ilgis – 180 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-20, sk
- Startas
- 石巻市 🇯🇵
- Atstumas
- 180 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamai東日本大震災の復興支援と記憶の伝承を目的とした自転車イベントで、宮城県の沿岸被災地を巡る計6コースが設定されている。
Ko reikalauja šios lenktynės
This 180 km charity ride through the coastal areas of Miyagi Prefecture demands sustained endurance over a long distance.
Endurance capacity
Covering 180 kilometers requires a high aerobic base and the ability to maintain steady effort over many hours in the saddle.
Pacing discipline
The lengthy distance necessitates disciplined energy management to prevent premature fatigue before reaching the later stages of the course.
Aim to consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout this extended effort.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
5:35–6:45
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks ツール・ド・東北 2026?
ツール・ド・東北 2026 vyko 2026-09-20, sk mieste 石巻市, Japonija.
Koks ツール・ド・東北 2026 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 180 km.
Ko reikalauja ツール・ド・東北 2026?
This 180 km charity ride through the coastal areas of Miyagi Prefecture demands sustained endurance over a long distance.
Kam skirtos ツール・ド・東北 2026?
ツール・ド・東北 2026 atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?