Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra si è svolta il sab 19 set 2026 a Hawes, Regno Unito. Il percorso principale è di 70 km.
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- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Hawes 🇬🇧
- Distanza
- 70 km
- Dislivello
- 2185 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisIl percorso attraversa l'ispiratore paesaggio del North Yorkshire su classici sentieri calcarei, con un anello di 70 km e un'estensione opzionale di 30 km per raggiungere una distanza di cento chilometri.
Cosa richiede questa gara
Questa corsa su sentiero di 70 km richiede un ritmo sostenuto e resistenza delle gambe su 2185 metri di dislivello su sentieri calcarei dello Yorkshire.
Volume di salita
Accumulare 2185 metri di dislivello su una distanza di 70 km richiede un'economia di salita e una forza delle gambe significative per mantenere il movimento in avanti in salita.
Resistenza
Navigare su sentieri calcarei tecnici per una durata ultra prolungata sottopone a elevati carichi ripetitivi gli arti inferiori e la stabilità del core.
Ritmo di settembre
La data autunnale negli altopiani del North Yorkshire richiede un dispendio energetico disciplinato e una termoregolazione proattiva per molte ore sul percorso.
Uno sforzo sostenuto di questa durata richiede un'assunzione costante di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere le riserve di glicogeno e supportare la prestazione.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra si è svolta il sab 19 set 2026 a Hawes, Regno Unito.
Quanto dura Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Il percorso principale è di 70 km.
Cosa richiede Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Questa corsa su sentiero di 70 km richiede un ritmo sostenuto e resistenza delle gambe su 2185 metri di dislivello su sentieri calcarei dello Yorkshire.
Quanto dislivello ha Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra ha 2185 m di dislivello.
A chi è rivolta Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra è aperta a tutti i partecipanti.
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