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Corsa

Tour de Tirol

Tour de Tirol si svolge il 09–11 ott 2026 a Söll, Austria. Il percorso principale è di 75 km.

Data
09–11 ott 2026
Partenza
Söll 🇦🇹
Distanza
75 km
Dislivello
3500 m
Livello
Aperta a tutti
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Il Tour de Tirol è un rinomato evento di corsa a tappe multiple di tre giorni che presenta il Söll 10K, il Kaiser Marathon e il Pölven Trail nel mondo montano del Wilder Kaiser intorno a Söll.

Cosa richiede questa gara

Il Tour de Tirol richiede un'immensa resistenza plurigiornaliera su tre tappe per un totale di 75 chilometri e 3500 metri di dislivello positivo in terreno montuoso.

Resistenza nelle Corse a Tappe

Gli atleti devono gestire la fatica cumulativa in un rinomato formato a tappe multiple di tre giorni senza compromettere il recupero tra gli sforzi giornalieri.

Capacità di Scalata

Accumulare 3500 metri di dislivello positivo su 75 chilometri richiede una forza sostenuta in salita e un ritmo efficiente su ripide pendenze montane.

Adattamento al Terreno Montano

L'evento si svolge nel mondo montano del Wilder Kaiser, richiedendo abilità tecniche in discesa e stabilità su superfici di sentiero variabili.

Data la natura a tappe multiple e una durata superiore a 2,5 ore al giorno, gli atleti dovrebbero puntare a 60-90 grammi di carboidrati all'ora durante lo sforzo per sostenere i livelli di energia.

Tu, quanto ci metteresti?

Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.

Arrivo stimato

10:15–12:20

Allenamento nella settimana di picco

5–7 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

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Domande frequenti

Quando si svolge Tour de Tirol?

Tour de Tirol si svolge il 09–11 ott 2026 a Söll, Austria.

Quanto dura Tour de Tirol?

Il percorso principale è di 75 km.

Cosa richiede Tour de Tirol?

Il Tour de Tirol richiede un'immensa resistenza plurigiornaliera su tre tappe per un totale di 75 chilometri e 3500 metri di dislivello positivo in terreno montuoso.

Quanto dislivello ha Tour de Tirol?

Tour de Tirol ha 3500 m di dislivello.

A chi è rivolta Tour de Tirol?

Tour de Tirol è aperta a tutti i partecipanti.

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