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Ciclismo

Tonto Mountain Rides (30 mile)

Tonto Mountain Rides (30 mile) si svolge il dom 15 nov 2026 a Mesa, Stati Uniti. Il percorso principale è di 48.3 km.

Data
dom 15 nov 2026
Partenza
Mesa 🇺🇸
Distanza
48.3 km
Livello
Aperta a tutti
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Il tuo piano di 3 settimane per Tonto Mountain Rides (30 mile)

La fase Scarico inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.

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Tonto Mountain Rides is an Aravaipa cycling event on 15 November 2026 at Usery Mountain Regional Park in Mesa, Arizona, with the Superstition Mountains as backdrop. Solo distances of 60, 30, 20 and 10 miles on gravel or XC courses, plus a 9-hour relay; this entry is the 30-mile option.

Tu, quanto ci metteresti?

Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.

Arrivo stimato

1:25–1:45

Allenamento nella settimana di picco

6–8 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

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La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 3 settimane alla gara di Tonto Mountain Rides (30 mile). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Scarico2 settimane · 26 ott 2026 – 8 nov 2026

    Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.

  2. 02Settimana di gara1 settimana · 9 nov 2026 – 15 nov 2026

    Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.

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Domande frequenti

Quando si svolge Tonto Mountain Rides (30 mile)?

Tonto Mountain Rides (30 mile) si svolge il dom 15 nov 2026 a Mesa, Stati Uniti.

Quanto dura Tonto Mountain Rides (30 mile)?

Il percorso principale è di 48.3 km.

A chi è rivolta Tonto Mountain Rides (30 mile)?

Tonto Mountain Rides (30 mile) è aperta a tutti i partecipanti.

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