JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel si svolge il sab 31 ott 2026 a Pretty Prairie, Stati Uniti. Il percorso principale è di 80 km.
- Data
- sab 31 ott 2026
- Partenza
- Pretty Prairie 🇺🇸
- Distanza
- 80 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Il Barn Rat Filthy 50 è una gara e un tour ciclistico gravel che parte dalla storica JM Collingwood Barn, vicino a Pretty Prairie, e attraversa le strade sabbiose e ondulate della Ninnescah River Valley, in Kansas.
Cosa richiede questa gara
Questo giro gravel di 80 km richiede una potenza aerobica sostenuta e la capacità di dosare lo sforzo su strade sabbiose e ondulate. I ciclisti devono mantenere trazione e controllo al variare del terreno.
Resistenza aerobica
Per molti ciclisti, un giro di 80 km richiede uno sforzo costante per diverse ore; la resistenza aerobica è quindi fondamentale per completare bene la distanza.
Ritmo variabile
Il percorso è descritto come ondulato, quindi i ciclisti devono essere pronti ad adeguare lo sforzo ai cambiamenti del terreno, invece di mantenere sempre la stessa potenza.
Guida sul gravel
Le strade sabbiose richiedono un controllo stabile della bici e attenzione alla trazione, soprattutto per mantenere l'avanzamento.
Se è probabile che il giro duri più di 2.5 ore, punta a circa 60–90 g di carboidrati all'ora.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
2:20–2:50
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel si svolge il sab 31 ott 2026 a Pretty Prairie, Stati Uniti.
Quanto dura JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
Il percorso principale è di 80 km.
Cosa richiede JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
Questo giro gravel di 80 km richiede una potenza aerobica sostenuta e la capacità di dosare lo sforzo su strade sabbiose e ondulate. I ciclisti devono mantenere trazione e controllo al variare del terreno.
A chi è rivolta JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel è aperta a tutti i partecipanti.
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