Tutte le gare
CiclismoPRO

Tour of Guiyang – Stage 7

环贵阳多日赛 S7 新高破

Tour of Guiyang – Stage 7 si svolge il mer 7 ott 2026 a Cina. Il percorso principale è di 100.4 km.

Data
mer 7 ott 2026
Partenza
🇨🇳
Distanza
100.4 km
Livello
Gruppo professionisti
Aggiungi il giorno della gara al tuo calendario

Il tuo piano di 3 settimane per Tour of Guiyang – Stage 7

La fase Scarico inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.

Crea il mio piano

Gratis per iniziare · Nessuna carta di credito

环贵阳多日赛 S7 新高破 is a stage of the 2026 second Huanzhou Guizhou International Road Cycling Race, whose preparation was officially reported by the Guizhou Provincial Sports Bureau.

Tu, quanto ci metteresti?

Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.

Arrivo stimato

3:003:35

Allenamento nella settimana di picco

6–8 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo

La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 3 settimane alla gara di Tour of Guiyang – Stage 7. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Scarico2 settimane · 17 set 2026 30 set 2026

    Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.

  2. 02Settimana di gara1 settimana · 1 ott 2026 7 ott 2026

    Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.

Fai costruire questo piano sulla tua forma fisica

Domande frequenti

Quando si svolge Tour of Guiyang – Stage 7?

Tour of Guiyang – Stage 7 si svolge il mer 7 ott 2026 a Cina.

Quanto dura Tour of Guiyang – Stage 7?

Il percorso principale è di 100.4 km.

A chi è rivolta Tour of Guiyang – Stage 7?

Tour of Guiyang – Stage 7 è una gara professionistica, corsa dal gruppo dei professionisti.

Gare simili

Stai organizzando questa gara?