Rebecca's Private Idaho si è svolta il mer 9 set 2026 a Sun Valley, Stati Uniti. Il percorso principale è di 165.8 km.
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- Data
- mer 9 set 2026
- Partenza
- Sun Valley 🇺🇸
- Distanza
- 165.8 km
- Dislivello
- 1900 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa celebrata gara a tappe di Rebecca Rusch su ghiaia montana dell'Idaho (9-12 settembre 2026).
Cosa richiede questa gara
Rebecca's Private Idaho richiede una resistenza prolungata su un lungo percorso di ghiaia di montagna con significative salite in altitudine.
Resistenza alla distanza
Coprire 165,76 km richiede una solida base aerobica e la capacità di mantenere la potenza per molte ore in sella.
Capacità di scalata
I 1900 metri di dislivello su terreno montuoso richiedono una costante forza in salita e disciplina nel ritmo.
Gestione del terreno
Pedalare sulla ghiaia montana dell'Idaho richiede concentrazione nella gestione della bici e resilienza fisica contro vibrazioni continue e variazioni della superficie.
Uno sforzo prolungato di questa durata richiede un'assunzione costante di carboidrati da 60 a 90 grammi all'ora per mantenere i livelli di energia.
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Arrivo stimato
6:40–8:05
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho si è svolta il mer 9 set 2026 a Sun Valley, Stati Uniti.
Quanto dura Rebecca's Private Idaho?
Il percorso principale è di 165.8 km.
Cosa richiede Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho richiede una resistenza prolungata su un lungo percorso di ghiaia di montagna con significative salite in altitudine.
Quanto dislivello ha Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho ha 1900 m di dislivello.
A chi è rivolta Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho è aperta a tutti i partecipanti.
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