Tutte le gare
Ciclismo

Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)

Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) si svolge il sab 14 nov 2026 a Canyon, TX, Stati Uniti. Il percorso principale è di 23.2 km.

Data
sab 14 nov 2026
Partenza
Canyon, TX 🇺🇸
Distanza
23.2 km
Dislivello
142 m
Livello
Aperta a tutti
Aggiungi il giorno della gara al tuo calendario

Il tuo piano di 3 settimane per Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)

La fase Scarico inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.

Crea il mio piano

Gratis per iniziare · Nessuna carta di credito

TMBRA mountain bike marathon in Palo Duro Canyon State Park, raced over laps of the canyon trails.

Percorso e altimetria

Scarica GPX

23.2 km · ↑ 142 m · ↓ 142 m

L'analisi della superficie non è disponibile per questo percorso. Il profilo del tracciato e dell'altimetria restano comunque disponibili.

840 m890 m940 m0.05.811.617.423.2

0.0 km · 853 m · 0.0%

Altitudine smussata; le pendenze sono stime.

Salite (1)
  • km 13.0–13.8 · ↑ 23 m · 2.9%

Aggiungi Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) al tuo calendario e Race Recon trasforma questo percorso in intervalli calibrati sulle sue salite, con un piano di ritmo e alimentazione per ogni tratto. Come funziona Race Recon

Tu, quanto ci metteresti?

Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.

Arrivo stimato

0:50–1:00

Allenamento nella settimana di picco

6–8 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo

La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 3 settimane alla gara di Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Scarico2 settimane · 25 ott 2026 – 7 nov 2026

    Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.

  2. 02Settimana di gara1 settimana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026

    Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.

Fai costruire questo piano sulla tua forma fisica

Domande frequenti

Quando si svolge Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?

Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) si svolge il sab 14 nov 2026 a Canyon, TX, Stati Uniti.

Quanto dura Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?

Il percorso principale è di 23.2 km.

Quanto dislivello ha Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?

Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) ha 142 m di dislivello.

A chi è rivolta Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?

Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) è aperta a tutti i partecipanti.

Esiste un file GPX per Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?

Sì. Un atleta ha condiviso il percorso di Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA), e puoi scaricarlo come file GPX dal profilo del percorso in questa pagina. Aggiungi la gara al tuo calendario e Race Recon integra il percorso nel tuo allenamento e nel ritmo e nell'alimentazione del giorno della gara.

Gare simili

Stai organizzando questa gara?