Milanofiori Assago Run si svolge il dom 11 ott 2026 a Assago, Italia.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Assago 🇮🇹
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 3 settimane per Milanofiori Assago Run
La fase Scarico inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
Crea il mio pianoGratis per iniziare · Nessuna carta di credito
Milanofiori Assago Run is a non-competitive road race in Assago, with 10 km and half-marathon distances.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Milanofiori Assago Run. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 21 set 2026 – 4 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 5 ott 2026 – 11 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Milanofiori Assago Run?
Milanofiori Assago Run si svolge il dom 11 ott 2026 a Assago, Italia.
A chi è rivolta Milanofiori Assago Run?
Milanofiori Assago Run è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?