Ciclismo

Larra-Larrau

Larra-Larrau si è svolta il sab 5 set 2026 a Isaba, Spagna. Il percorso principale è di 146 km.

Questa gara si è già svolta. Vedi le prossime gare

Data: sab 5 set 2026
Partenza: Isaba 🇪🇸
Distanza: 146 km
Dislivello: 3600 m
Livello: Aperta a tutti

Hai già una gara in mente?

Allenati per la tua prossima gara con IntervalCoach: un coach con IA che crea il tuo piano e lo adatta ogni giorno.

La marcha cicloturista Larra-Larrau se desarrolla en el corazón de los Pirineos, conectando España y Francia con exigentes recorridos que incluyen míticos puertos como Larrau, Issarbe y La Pierre Saint-Martin.

Pagina ufficiale dell'evento

Cosa richiede questa gara

Questa cavalcata pirenaica di 146 chilometri richiede salite sostenute su passi montani leggendari e un ritmo efficiente su un percorso internazionale.

Volume di salita

Navigare sui Pirenei su salite famose come Larrau, Issarbe e La Pierre Saint-Martin richiede forza di salita continua e rapporti adeguati per pendenze severe.

Resistenza su lunghe distanze

Coprire 146 chilometri in un terreno montuoso richiede una profonda resistenza aerobica e una rigorosa aderenza a una strategia di ritmo di più ore.

Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere lo sforzo durante una corsa montana di questa durata.

Tu, quanto ci metteresti?

Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.

Arrivo stimato

7:25–8:55

Allenamento nella settimana di picco

6–8 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo

Domande frequenti

Quando si svolge Larra-Larrau?

Larra-Larrau si è svolta il sab 5 set 2026 a Isaba, Spagna.

Quanto dura Larra-Larrau?

Il percorso principale è di 146 km.

Cosa richiede Larra-Larrau?

Questa cavalcata pirenaica di 146 chilometri richiede salite sostenute su passi montani leggendari e un ritmo efficiente su un percorso internazionale.

Quanto dislivello ha Larra-Larrau?

Larra-Larrau ha 3600 m di dislivello.

A chi è rivolta Larra-Larrau?

Larra-Larrau è aperta a tutti i partecipanti.

Gare simili

Ciclismo

Stai organizzando questa gara?