La Desértica si è svolta il sab 17 ott 2026 a Almería, Spagna. Il percorso principale è di 120 km.
Questa gara si è già svolta. Vedi le prossime gare
- Data
- sab 17 ott 2026
- Partenza
- Almería 🇪🇸
- Distanza
- 120 km
- Dislivello
- 2376 m
- Livello
- Aperta a tutti
Hai già una gara in mente?
Allenati per la tua prossima gara con IntervalCoach: un coach con IA che crea il tuo piano e lo adatta ogni giorno.
Inizia gratisUn'ultra-fondo desertica su ghiaia e MTB attraverso la provincia di Almería entro un limite di 12 ore. — 120 / 110 km · 2.500 m di salita
Cosa richiede questa gara
La Desértica richiede uno sforzo continuo su 120 km di ghiaia desertica e terreno da mountain bike con 2376 metri di dislivello in salita entro un limite di 12 ore.
Volume di salita
I ciclisti devono gestire 2376 metri di dislivello positivo distribuiti su un'ultra-fondo di 120 km, che richiede capacità di salita sostenuta e resistenza muscolare.
Gestione del terreno
La superficie di ghiaia desertica e da mountain bike richiede competenza tecnica e durabilità dell'attrezzatura per gestire in modo efficiente le condizioni difficili del fuoristrada.
Disciplina del ritmo
Operare entro un rigido limite di completamento di 12 ore richiede una distribuzione disciplinata dell'energia per mantenere un progresso costante nelle fasi successive.
Data la durata estesa, probabilmente superiore a cinque ore, gli atleti dovrebbero puntare a un'assunzione di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere lo sforzo.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
5:40–6:50
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo
Domande frequenti
Quando si svolge La Desértica?
La Desértica si è svolta il sab 17 ott 2026 a Almería, Spagna.
Quanto dura La Desértica?
Il percorso principale è di 120 km.
Cosa richiede La Desértica?
La Desértica richiede uno sforzo continuo su 120 km di ghiaia desertica e terreno da mountain bike con 2376 metri di dislivello in salita entro un limite di 12 ore.
Quanto dislivello ha La Desértica?
La Desértica ha 2376 m di dislivello.
A chi è rivolta La Desértica?
La Desértica è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Transmaresme BTT
TransMaresme Bike
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Stai organizzando questa gara?