HYROX Youngstars Valencia si svolge il 17–18 ott 2026 a Valencia, Spagna.
- Data
- 17–18 ott 2026
- Partenza
- Valencia 🇪🇸
- Livello
- Aperta a tutti
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Valencia: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 6 settimane alla gara di HYROX Youngstars Valencia. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco3 settimane · 6 set 2026 – 26 set 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 27 set 2026 – 10 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 11 ott 2026 – 17 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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