Gravel Race Bern si svolge il sab 17 ott 2026 a Bern, Svizzera. Il percorso principale è di 51 km.
- Data
- sab 17 ott 2026
- Partenza
- Bern 🇨🇭
- Distanza
- 51 km
- Dislivello
- 965 m
- Livello
- Gruppo misto
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Gara gravel al Gravel Festival Bern — circa 90/10 ghiaia/asfalto, 51 km con 950 m di dislivello. L'edizione 2026 ospiterà anche il primo Campionato Svizzero di Gravel.
Cosa richiede questa gara
Questa gara gravel di 51 km su terreno ondulato richiede un ritmo sostenuto e una gestione efficiente della potenza per uno sforzo di media durata.
Volume di salita
Con 965 metri di dislivello su 51 chilometri, gli atleti affronteranno frequenti salite brevi che richiedono sforzi ripetuti al di sopra della potenza di stato stazionario.
Gestione del fondo
Il fondo prevalentemente ghiaioso richiede abilità tecnica e concentrazione continua per mantenere lo slancio su terreni sciolti e variabili.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
2:15–2:45
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Gravel Race Bern. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 27 set 2026 – 10 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 11 ott 2026 – 17 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Gravel Race Bern?
Gravel Race Bern si svolge il sab 17 ott 2026 a Bern, Svizzera.
Quanto dura Gravel Race Bern?
Il percorso principale è di 51 km.
Cosa richiede Gravel Race Bern?
Questa gara gravel di 51 km su terreno ondulato richiede un ritmo sostenuto e una gestione efficiente della potenza per uno sforzo di media durata.
Quanto dislivello ha Gravel Race Bern?
Gravel Race Bern ha 965 m di dislivello.
A chi è rivolta Gravel Race Bern?
Gravel Race Bern ha un campo misto di partecipanti professionisti e amatoriali.
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