Gravel Hills Serra do Itaqueri si svolge il sab 14 nov 2026 a Brotas, Brasile. Il percorso principale è di 250 km.
- Data
- sab 14 nov 2026
- Partenza
- Brotas 🇧🇷
- Distanza
- 250 km
- Dislivello
- 4500 m
- Livello
- Aperta a tutti
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GRAVEL HILLS Serra do Itaqueri is a self-supported 250 km gravel cycling challenge based at Hotel Fazenda Roseira in Brotas, São Paulo, with 4,500 m of elevation gain and a 25-hour completion limit.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
11:25–13:45
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Gravel Hills Serra do Itaqueri. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 25 ott 2026 – 7 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Gravel Hills Serra do Itaqueri?
Gravel Hills Serra do Itaqueri si svolge il sab 14 nov 2026 a Brotas, Brasile.
Quanto dura Gravel Hills Serra do Itaqueri?
Il percorso principale è di 250 km.
Quanto dislivello ha Gravel Hills Serra do Itaqueri?
Gravel Hills Serra do Itaqueri ha 4500 m di dislivello.
A chi è rivolta Gravel Hills Serra do Itaqueri?
Gravel Hills Serra do Itaqueri è aperta a tutti i partecipanti.
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