Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 si svolge il dom 16 mag 2027 a Bassano del Grappa, Italia. Il percorso principale è di 45 km.
- Data
- dom 16 mag 2027
- Partenza
- Bassano del Grappa 🇮🇹
- Distanza
- 45 km
- Livello
- Aperta a tutti
The 45 km distance of the Grappa Ultra Trail (about 2,500 m of climbing), starting Sunday morning from Piazza Libertà in Bassano del Grappa and crossing the Grappa massif.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 35 settimane alla gara di Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Base23 settimane · 14 set 2026 – 21 feb 2027
Base aerobica: soprattutto lavoro di resistenza costante che sviluppa il motore aerobico e la solidità su cui si baseranno le fasi successive.
02Costruzione6 settimane · 22 feb 2027 – 4 apr 2027
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
03Picco3 settimane · 5 apr 2027 – 25 apr 2027
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
04Scarico2 settimane · 26 apr 2027 – 9 mag 2027
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
05Settimana di gara1 settimana · 10 mag 2027 – 16 mag 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 si svolge il dom 16 mag 2027 a Bassano del Grappa, Italia.
Quanto dura Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
Il percorso principale è di 45 km.
A chi è rivolta Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 è aperta a tutti i partecipanti.
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