Grand Fondo Baie Sainte-Marie si è svolta il dom 13 set 2026 a Saulnierville, Canada. Il percorso principale è di 128 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Saulnierville 🇨🇦
- Distanza
- 128 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisI partecipanti possono scegliere tra tre distanze panoramiche che vanno da 35 km a 128 km lungo strade interne ondulate a basso traffico e panoramici percorsi costieri che costeggiano la Baie Sainte-Marie in Nuova Scozia.
Cosa richiede questa gara
Questo gran fondo di 128 km richiede una resistenza aerobica prolungata e la capacità di mantenere il ritmo su strade interne ondulate e percorsi costieri.
Resistenza aerobica
Coprire 128 km richiede un motore aerobico ben sviluppato per sostenere la pedalata continua per diverse ore.
Ritmo su terreno ondulato
Le strade ondulate a basso traffico richiedono una gestione tattica dell'energia sulle ondulazioni per prevenire l'affaticamento prematuro.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere i livelli di energia durante la durata plurioraria di un percorso di 128 km.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
4:00–4:50
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie si è svolta il dom 13 set 2026 a Saulnierville, Canada.
Quanto dura Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Il percorso principale è di 128 km.
Cosa richiede Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Questo gran fondo di 128 km richiede una resistenza aerobica prolungata e la capacità di mantenere il ritmo su strade interne ondulate e percorsi costieri.
A chi è rivolta Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie è aperta a tutti i partecipanti.
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