骑遇万载自行车公开赛 si svolge il dom 29 nov 2026 a 白良镇, Cina. Il percorso principale è di 35 km.
- Data
- dom 29 nov 2026
- Partenza
- 白良镇 🇨🇳
- Distanza
- 35 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 3 settimane per 骑遇万载自行车公开赛
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2026“四合育人·骑遇万载”自行车公开赛采用白良镇封闭道路绕圈计时赛道，男子组骑行35公里、女子及大众体验组25公里。
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
1:00–1:15
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di 骑遇万载自行车公开赛. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 9 nov 2026 – 22 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 23 nov 2026 – 29 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge 骑遇万载自行车公开赛?
骑遇万载自行车公开赛 si svolge il dom 29 nov 2026 a 白良镇, Cina.
Quanto dura 骑遇万载自行车公开赛?
Il percorso principale è di 35 km.
A chi è rivolta 骑遇万载自行车公开赛?
骑遇万载自行车公开赛 è aperta a tutti i partecipanti.
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