El Tour de Tucson si svolge il sab 21 nov 2026 a Tucson, Stati Uniti. Il percorso principale è di 160 km.
- Data
- sab 21 nov 2026
- Partenza
- Tucson 🇺🇸
- Distanza
- 160 km
- Dislivello
- 741 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 4 settimane per El Tour de Tucson
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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The 43rd El Tour de Tucson is a mass-participation road ride starting and finishing at the Tucson Convention Center, with 102-mile, 62-mile/100-kilometre and 32-mile/50-kilometre routes through the Tucson area and Sonoran Desert.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
5:35–6:45
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di El Tour de Tucson. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 25 ott 2026 – 31 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 1 nov 2026 – 14 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 15 nov 2026 – 21 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge El Tour de Tucson?
El Tour de Tucson si svolge il sab 21 nov 2026 a Tucson, Stati Uniti.
Quanto dura El Tour de Tucson?
Il percorso principale è di 160 km.
Quanto dislivello ha El Tour de Tucson?
El Tour de Tucson ha 741 m di dislivello.
A chi è rivolta El Tour de Tucson?
El Tour de Tucson è aperta a tutti i partecipanti.
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