“仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua) si svolge il dom 1 nov 2026 a Renhua, Shaoguan, Cina. Il percorso principale è di 121.9 km.
- Data
- dom 1 nov 2026
- Partenza
- Renhua, Shaoguan 🇨🇳
- Distanza
- 121.9 km
- Dislivello
- 2884 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 5 settimane per “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua)
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Mass-participation road cycling festival around Danxiashan, the UNESCO World Heritage red-sandstone landscape in Renhua County, Shaoguan, and the Renhua stop of the Tour of Guangdong (环广东) series. Hosted by the Renhua County government, it starts at the Danxiashan visitor centre and follows the scenic Yuedan Road around the mountain; past editions offered a full course of about 130 km plus a 47 km leisure ride. 121.9 km · start 08:00
Percorso e altimetria
Scarica GPX121.9 km · ↑ 2884 m · ↓ 2894 m
L'analisi della superficie non è disponibile per questo percorso. Il profilo del tracciato e dell'altimetria restano comunque disponibili.
0.0 km · 114 m · 0.0%
Altitudine smussata; pendenze e tempi dei tratti sono stime.
Salite (27)
- km 2.3–3.4 · ↑ 74 m · 6.7%
- km 6.4–7.8 · ↑ 152 m · 10.8%
- km 9.0–10.1 · ↑ 152 m · 13.8%
- km 16.0–16.6 · ↑ 22 m · 3.7%
- km 20.6–21.5 · ↑ 40 m · 4.4%
- km 27.4–29.3 · ↑ 73 m · 3.9%
- km 30.6–32.2 · ↑ 40 m · 2.5%
- km 35.5–38.6 · ↑ 180 m · 5.8%
- km 42.2–44.0 · ↑ 68 m · 3.8%
- km 46.4–47.2 · ↑ 29 m · 3.6%
- km 48.7–50.1 · ↑ 137 m · 9.8%
- km 51.8–53.5 · ↑ 160 m · 9.4%
- km 54.7–56.9 · ↑ 206 m · 9.4%
- km 58.0–59.5 · ↑ 243 m · 16.2%
- km 63.3–65.1 · ↑ 160 m · 8.9%
- km 68.0–68.8 · ↑ 28 m · 3.5%
- km 71.2–73.3 · ↑ 35 m · 1.7%
- km 74.2–77.2 · ↑ 222 m · 7.4%
- km 77.9–78.9 · ↑ 66 m · 6.6%
- km 85.8–86.5 · ↑ 29 m · 4.2%
- km 87.9–88.6 · ↑ 25 m · 3.5%
- km 89.6–90.1 · ↑ 28 m · 5.7%
- km 90.5–91.5 · ↑ 178 m · 17.8%
- km 95.2–97.0 · ↑ 181 m · 10.1%
- km 99.7–100.4 · ↑ 34 m · 4.9%
- km 102.1–103.1 · ↑ 35 m · 3.5%
- km 119.4–120.9 · ↑ 47 m · 3.2%
Aggiungi “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua) al tuo calendario e Race Recon trasforma questo percorso in intervalli calibrati sulle sue salite, con un piano di ritmo e alimentazione per ogni tratto. Come funziona Race Recon
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
6:05–7:20
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 5 settimane alla gara di “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco2 settimane · 28 set 2026 – 11 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 12 ott 2026 – 25 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 26 ott 2026 – 1 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua)?
“仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua) si svolge il dom 1 nov 2026 a Renhua, Shaoguan, Cina.
Quanto dura “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua)?
Il percorso principale è di 121.9 km.
Quanto dislivello ha “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua)?
“仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua) ha 2884 m di dislivello.
A chi è rivolta “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua)?
“仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua) è aperta a tutti i partecipanti.
Esiste un file GPX per “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua)?
Sì. Un atleta ha condiviso il percorso di “仁化骑迹”丹霞山骑行嘉年华暨环广东·仁化站 (Danxiashan Cycling Carnival, Renhua), e puoi scaricarlo come file GPX dal profilo del percorso in questa pagina. Aggiungi la gara al tuo calendario e Race Recon integra il percorso nel tuo allenamento e nel ritmo e nell'alimentazione del giorno della gara.
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