Black Forest ULTRA Trail Run si è svolta il sab 19 set 2026 a Kirchzarten, Germania. Il percorso principale è di 102 km.
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- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Kirchzarten 🇩🇪
- Distanza
- 102 km
- Dislivello
- 4900 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Black Forest ULTRA Trail Run invita i partecipanti a un'esperienza di trail running nel cuore della Foresta Nera intorno a Kirchzarten, con cinque distanze che vanno da 19 km a oltre 100 km.
Cosa richiede questa gara
La Black Forest ULTRA Trail Run richiede un'eccezionale resistenza e una notevole capacità di arrampicata per coprire 102 km e 4900 metri di dislivello in una regione montuosa.
Ultra Distanza
Coprire 102 km richiede un ritmo rigoroso, ossidazione dei grassi avanzata e resistenza muscolare sostenuta per molte ore di locomozione continua.
Dislivello
Accumulare 4900 metri di dislivello richiede forza specializzata in salita e durabilità eccentrica dei quadricipiti per discese prolungate.
Terreno Montano
Correre attraverso la Foresta Nera richiede gioco di gambe tecnico e stabilità per gestire sentieri irregolari per una durata prolungata.
Data la durata prolungata, gli atleti dovrebbero consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere la disponibilità di energia durante l'evento.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Black Forest ULTRA Trail Run?
Black Forest ULTRA Trail Run si è svolta il sab 19 set 2026 a Kirchzarten, Germania.
Quanto dura Black Forest ULTRA Trail Run?
Il percorso principale è di 102 km.
Cosa richiede Black Forest ULTRA Trail Run?
La Black Forest ULTRA Trail Run richiede un'eccezionale resistenza e una notevole capacità di arrampicata per coprire 102 km e 4900 metri di dislivello in una regione montuosa.
Quanto dislivello ha Black Forest ULTRA Trail Run?
Black Forest ULTRA Trail Run ha 4900 m di dislivello.
A chi è rivolta Black Forest ULTRA Trail Run?
Black Forest ULTRA Trail Run è aperta a tutti i partecipanti.
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