4 Mijl van Groningen si svolge il dom 11 ott 2026 a Groningen, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 6.4 km.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Groningen 🇳🇱
- Distanza
- 6.4 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Il percorso tradizionale e iconico porta i partecipanti su una distanza di 6,4 km da Haren al Vismarkt, nel cuore di Groningen.
Cosa richiede questa gara
Questa corsa su strada di 6,4 km da punto a punto richiede un ritmo sostenuto ad alta intensità da Haren al centro di Groningen.
Resistenza alla Velocità
Percorrere una breve distanza di 6,4 km richiede il mantenimento di un ritmo significativamente più veloce della soglia di mezza maratona o maratona per tutta la durata dello sforzo.
Ritmo Punto a Punto
Correre da Haren al Vismarkt richiede un'esecuzione costante senza il vantaggio di un percorso ad anello per valutare gli intermedi.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
0:30–0:35
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge 4 Mijl van Groningen?
4 Mijl van Groningen si svolge il dom 11 ott 2026 a Groningen, Paesi Bassi.
Quanto dura 4 Mijl van Groningen?
Il percorso principale è di 6.4 km.
Cosa richiede 4 Mijl van Groningen?
Questa corsa su strada di 6,4 km da punto a punto richiede un ritmo sostenuto ad alta intensità da Haren al centro di Groningen.
A chi è rivolta 4 Mijl van Groningen?
4 Mijl van Groningen è aperta a tutti i partecipanti.
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