A(z) Zapomenuté hory versenyre 2026. okt. 17., Szo dátummal került sor, itt: Javorník, Csehország. A fő útvonal hossza 76 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 17., Szo
- Rajt
- Javorník 🇨🇿
- Távolság
- 76 km
- Szintemelkedés
- 3020 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenPodzimní ultramaraton Zapomenuté hory zavádí běžce po odlehlých horských stezkách a hřebenech Rychlebských hor.
Mit követel ez a verseny
Zapomenuté hory demands sustained aerobic output and technical resilience over a 76 km trail ultramaraton with 3020 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 3020 meters of elevation gain over 76 km requires significant lower-body strength and efficient pacing on long ascents.
Mountain durability
Navigating remote mountain trails and ridges in the Rychlebské hory during October places high demands on muscular endurance and stability during prolonged descents.
Weather adaptability
An October trail race in Javorník, CZ, presents a high likelihood of cool temperatures and potentially variable mountain weather, requiring adequate thermal management.
Given the duration of a 76 km mountain ultramaraton, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Becsült célidők
Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Zapomenuté hory?
A(z) Zapomenuté hory versenyre 2026. okt. 17., Szo dátummal került sor, itt: Javorník, Csehország.
Milyen hosszú a Zapomenuté hory?
A fő útvonal hossza 76 km.
Mit kíván a Zapomenuté hory?
Zapomenuté hory demands sustained aerobic output and technical resilience over a 76 km trail ultramaraton with 3020 meters of elevation gain.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Zapomenuté hory versenyen?
A(z) Zapomenuté hory verseny szintemelkedése 3020 m.
Kiknek szól a(z) Zapomenuté hory?
A(z) Zapomenuté hory minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?