A Vuelta a España 2026, Stage 19: Vélez-Málaga → Peñas Blancas versenyt 2026. szept. 11., P-n tartják, itt: Vélez-Málaga, Spanyolország. A fő útvonal hossza 210.8 km.
- Dátum
- 2026. szept. 11., P
- Rajt
- Vélez-Málaga 🇪🇸
- Távolság
- 210.8 km
- Szintemelkedés
- 4054 m
- Szint
- Profi mezőny
Stage 19 of La Vuelta 2026 runs from Vélez-Málaga to Peñas Blancas in Estepona over a hilly course with a summit finish on the Category 1 Peñas Blancas climb.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
9:50–11:50
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera
Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera
Route des Grandes Alpes
Tour d'Apple (Flat Rock, North Carolina)
Ezt a versenyt szervezed?