A(z) Voie Royale de Saint-Denis versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Saint-Denis, Franciaország. A fő útvonal hossza 10 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Saint-Denis 🇫🇷
- Távolság
- 10 km
- Szintemelkedés
- 66 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenLes Voies Royales de Saint-Denis is a road running event featuring a unique course passing through historical sites like the Basilica of Saint-Denis with an unforgettable finish on the track of the Stade de France.
Mit követel ez a verseny
This 10 km road race demands a sustained, high-intensity aerobic effort over a flat course with minimal elevation change. Athletes must maintain a near-threshold pace from start to finish on pavement.
Aerobic Capacity
Covering 10 km on the road requires maintaining a high percentage of VO2 max for the duration of the event.
Pacing Discipline
The flat profile of 66 meters of elevation gain over 10 km leaves no major climbs for recovery, requiring even split pacing.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:50–1:05
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Voie Royale de Saint-Denis?
A(z) Voie Royale de Saint-Denis versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Saint-Denis, Franciaország.
Milyen hosszú a Voie Royale de Saint-Denis?
A fő útvonal hossza 10 km.
Mit kíván a Voie Royale de Saint-Denis?
This 10 km road race demands a sustained, high-intensity aerobic effort over a flat course with minimal elevation change. Athletes must maintain a near-threshold pace from start to finish on pavement.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Voie Royale de Saint-Denis versenyen?
A(z) Voie Royale de Saint-Denis verseny szintemelkedése 66 m.
Kiknek szól a(z) Voie Royale de Saint-Denis?
A(z) Voie Royale de Saint-Denis minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?