A(z) UCI Gravel World Championships 2026 versenyre 2026. okt. 10., Szo dátummal került sor, itt: Nannup, Ausztrália. A fő útvonal hossza 140.7 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 10., Szo
- Rajt
- Nannup 🇦🇺
- Távolság
- 140.7 km
- Szintemelkedés
- 3713 m
- Szint
- Profi mezőny
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe rainbow-jersey gravel Worlds, held outside Europe for the first time.
Mit követel ez a verseny
This 140.7 km gravel championship demands sustained output across 3713 meters of climbing over an extended distance.
Climbing volume
Over 3713 meters of elevation gain across 140.7 km requires consistent power production on ascents and strong descending skills.
Muscular endurance
The combination of high climbing volume and gravel terrain demands significant upper and lower body durability to absorb impacts over many hours.
Pacing discipline
An event of this length requires strict energy management early in the race to prevent fatigue during the later climbing sections.
A race duration exceeding four hours requires a consistent carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain glycogen stores and performance.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
7:20–8:50
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a UCI Gravel World Championships 2026?
A(z) UCI Gravel World Championships 2026 versenyre 2026. okt. 10., Szo dátummal került sor, itt: Nannup, Ausztrália.
Milyen hosszú a UCI Gravel World Championships 2026?
A fő útvonal hossza 140.7 km.
Mit kíván a UCI Gravel World Championships 2026?
This 140.7 km gravel championship demands sustained output across 3713 meters of climbing over an extended distance.
Mennyi szintemelkedés van a(z) UCI Gravel World Championships 2026 versenyen?
A(z) UCI Gravel World Championships 2026 verseny szintemelkedése 3713 m.
Kiknek szól a(z) UCI Gravel World Championships 2026?
A(z) UCI Gravel World Championships 2026 profi verseny, a profi mezőny versenyzi.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?