Összes verseny
Terepfutás

Trullincorsa UNESCO Trail

A Trullincorsa UNESCO Trail versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: Alberobello, Olaszország. A fő útvonal hossza 19 km.

Dátum
2026. nov. 8., V
Rajt
Alberobello 🇮🇹
Távolság
19 km
Szint
Mindenki számára nyitott
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

A 3 hetes terved a Trullincorsa UNESCO Trail céljához

A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.

Terv összeállítása

Ingyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges

The Trullincorsa UNESCO Trail combines running with a route through Alberobello’s UNESCO area and Museum of the Territory, before continuing on trails and unpaved paths in Bosco Selva.

Az út a versenynapig

A Trullincorsa UNESCO Trail versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. okt. 19. – 2026. nov. 1.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 2. – 2026. nov. 8.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a Trullincorsa UNESCO Trail?

A Trullincorsa UNESCO Trail versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: Alberobello, Olaszország.

Milyen hosszú a Trullincorsa UNESCO Trail?

A fő útvonal hossza 19 km.

Kiknek szól a(z) Trullincorsa UNESCO Trail?

A(z) Trullincorsa UNESCO Trail minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?