A(z) Triathlon L des 2 amants versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Léry-Poses, Franciaország. A fő útvonal hossza 113 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Léry-Poses 🇫🇷
- Távolság
- 113 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenA Triathlon des 2 Amants L-formátuma a normandiai Léry-Poses szabadidőparkban: egy fél-távú verseny 1,9 km úszással, 90 km kerékpározással és 21,1 km futással. A rendezvény XS, S és ifjúsági távokat is kínál, és minden szinten nyitott korosztályos verseny.
Mit követel ez a verseny
Ez a fél-távú triatlon kitartó tempózást igényel egy 1,9 km-es úszás, 90 km-es kerékpározás és 21,1 km-es futás során, jelentős több-sportág állóképességet követelve.
Több-sportág állóképesség
A fél-távú formátum megköveteli a kardiovaszkuláris kapacitást és az izomzat ellenálló képességét a hatékony átmenethez az 1,9 km-es úszásból a 90 km-es kerékpározásba, és a 21,1 km-es futással való befejezéshez.
Tempózási fegyelem
Az erőfeszítés kezelése a teljes 113 km-es távon megelőzi a korai fáradtságot, különösen a 90 km-es kerékpáros szakaszon a félmaratoni futás előtt.
A fél-távú triatlon időtartamát figyelembe véve a sportolóknak óránként 60-90 gramm szénhidrát bevitelére kell törekedniük a kerékpáros és futó szakaszok során az energiaszint fenntartása érdekében.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Triathlon L des 2 amants?
A(z) Triathlon L des 2 amants versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Léry-Poses, Franciaország.
Milyen hosszú a Triathlon L des 2 amants?
A fő útvonal hossza 113 km.
Mit kíván a Triathlon L des 2 amants?
Ez a fél-távú triatlon kitartó tempózást igényel egy 1,9 km-es úszás, 90 km-es kerékpározás és 21,1 km-es futás során, jelentős több-sportág állóképességet követelve.
Kiknek szól a(z) Triathlon L des 2 amants?
A(z) Triathlon L des 2 amants minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?