A 无锡铁三 versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: 无锡, Kína. A fő útvonal hossza 51.5 km.
- Dátum
- 2026. okt. 25., V
- Rajt
- 无锡 🇨🇳
- Távolság
- 51.5 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a 无锡铁三 céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
2026年中国铁人三项联赛暨“她铁”粉色铁人三项挑战赛（无锡站）将于蠡湖国家湿地公园举行。
Az út a versenynapig
A 无锡铁三 versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 5. – 2026. okt. 18.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. okt. 19. – 2026. okt. 25.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 无锡铁三?
A 无锡铁三 versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: 无锡, Kína.
Milyen hosszú a 无锡铁三?
A fő útvonal hossza 51.5 km.
Kiknek szól a(z) 无锡铁三?
A(z) 无锡铁三 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?