A Triathlon international du lac d’Annecy versenyt 2026. szept. 27., V-n tartják, itt: Annecy, Franciaország. A fő útvonal hossza 58.5 km.
- Dátum
- 2026. szept. 27., V
- Rajt
- Annecy 🇫🇷
- Távolság
- 58.5 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
The Triathlon international du lac d’Annecy features a scenic Olympic-distance course with swimming in the crystal-clear lake, cycling through the Bauges mountains, and running along the shores of Annecy.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This Olympic-distance triathlon requires sustained aerobic output across three disciplines, testing an athlete's ability to transition effectively from the swim to the Bauges mountain cycling segment and the lakeside run.
Multidisciplinary Endurance
The Olympic distance requires continuous cardiovascular output across swimming, cycling, and running without prolonged recovery intervals.
Mountain Cycling
The cycling leg routes through the Bauges mountains, demanding sustained climbing strength and efficient descending technique.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the race to sustain energy output over an Olympic-duration effort exceeding two hours.
Az út a versenynapig
A Triathlon international du lac d’Annecy versenyig 4 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás1 hét · 2026. aug. 31. – 2026. szept. 6.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 7. – 2026. szept. 20.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. szept. 21. – 2026. szept. 27.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Triathlon L des 2 amants
Icon Livigno Xtreme Triathlon
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland
Austria Triathlon
Ezt a versenyt szervezed?