Összes verseny
Triatlon

Triathlon Audencia La Baule

A Triathlon Audencia La Baule versenyt 2026. szept. 19., Szo-n tartják, itt: La Baule-Escoublac, Franciaország. A fő útvonal hossza 51 km.

Dátum
2026. szept. 19., Szo
Rajt
La Baule-Escoublac 🇫🇷
Távolság
51 km
Szint
Mindenki számára nyitott
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

The Triathlon Audencia La Baule is France's largest triathlon event featuring various formats including an Olympic-distance M race with a swim in the Atlantic Ocean and a fast, flat course along the scenic Baie de La Baule.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

Triathlon Audencia La Baule demands sustained cardiovascular endurance across three disciplines over a total distance of 51 kilometers in the Atlantic coastal environment.

Multidisciplinary Endurance

Athletes must manage the physiological transitions between swimming in the Atlantic Ocean, cycling, and running over the combined 51-kilometer distance without compromising output.

Open Water Swimming

The swim leg in the Atlantic Ocean requires effective sighting, navigation, and energy management in an open-water setting before transitioning to the bike.

Pacing Efficiency

The fast and flat profile along the Baie de La Baule allows for high sustained speeds on the bike and run, requiring disciplined pacing to avoid early fatigue.

Az út a versenynapig

A Triathlon Audencia La Baule versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. aug. 30. 2026. szept. 12.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 13. 2026. szept. 19.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?